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失眠:失眠是多數時候作為心理問題或疾病的癥狀表現出來，也逐漸成為身心問題軀體化最常見的形式。睡眠時間縮短至正常所需就會帶來惡性循環(huán)，對個體和生活都是一種負擔。睡眠障礙嚴重者甚至會害怕黑夜的來臨，繼而誘發(fā)其他心理疾病。

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